SSIK F14

/Coacherna

1. Mira T

2. Elina L

3. Hanna A

4. Annie T

5. Jasmine K

6. Maja W

7. Niki S Ö

8. Jaqueline K

9. Johanna K

Sara L

1. Lisa

2. Ida

3. Malin J

4. Adéle

5. Malin L

6. Johanna J


Vrångöborna:

1. Nathalie H

2. Judith S

3. Sanna H

Brännobo:

1. Celice B

Avgör själv om hon vill springa själv eller med en av grupperna


/Coacherna

Hejsan hoppsan spelare F94-95!

- Då var det dags att dra igång fotbollen på allvar igen!

Beklagar att det inte blev en träning i tisdags (11 nov) p.g.a. missförstånd.

Ni var redigt motiverade de syntes långa vägar. Men som sagt - härligt att ni har den vilja och glöden, riktigt roligt att se!

Vad är det nu som gäller då?

Jo! Nu går vi in för att satsa på en mer intensivträning för att få er att utvecklas på många olika typer av sätt. Fotbollsmässigt naturligtvis - men även fysiskt och teknikmässigt!

Vi coacher vill bygga upp viljan inom er - ni ska brinna för detta för att kunna uppnå era mål med fotbollen.

De nya som gäller är även ett springschema som vi hade tänkt att testa. Tanken bakom detta schema är att man springer/joggar i respektive "ögrupp". Styrsöborna springer för sig, donsö för sig o.s.v.

Vi har ett rullande schema över alla spelare där varje spelare kommer att få hålla i springdagen någon gång. Schemat kommer att läggas upp som en ett eget inlägg.

Det är svårt att bestämma en dag då alla kan, så därför får ni bestämma en dag själva, men se till att det är minst 3st med ute och springer. Och för er som inte ska hålla i löpträningen just den veckan - hör av er till veckans "löpledare" så hon vet vilka som kommer och inte kommer. Visa nu engagemang för varandra!

Den som håller i löpträningen ("löpledaren") bestämmer själv vilken dag hon vill ha löpträningen på - men det viktiga är då att tala om de för alla i sin grupp! Vill ni att informationen ska hamna på hemsidan hör då av er till Ellen så fixar jag det.

Löpledaren bestämmer även vilken tid och vilken plats som gäller för veckans löpträning. Det är även viktigt att denna tar närvaro på alla spelare som varit med och deltagit under löpträningen.

Vi coacher kommer därefter räkna antalet löpträningar per spelare och den som varit med och sprungit flest gånger kommer att belönas med "löparpriset".

Annars så önskar vi coacher er ett varmt välkomnande tillbaka till höstens träningar!

/Coacherna

/Coacherna